Ashwagandha ist eine in der Ayurveda verwendete Pflanze, die als Adaptogen gilt und dem Körper helfen soll, mit Stress umzugehen. Es gibt jedoch keine ausreichenden wissenschaftlichen Beweise, die die gesundheitlichen…
Cordyceps sinensis, auch bekannt als Raupenpilz, steigert Leistungsfähigkeit und Ausdauer und zeigt positive Effekte auf das Immunsystem. Es ist ratsam, vor der Einnahme Rücksprache mit einem Arzt zu halten, um…
Adaptogene sind naturbasierte Substanzen, die dem Körper helfen sollen, sich an Stress anzupassen und eine Reihe von positiven Effekten wie Energiesteigerung und Stimmungsverbesserung haben könnten. Die Forschung zu ihrer Wirksamkeit…