Rauchen ist schon lange nicht mehr die einzige Option für Nikotinkonsumenten. Immer mehr Menschen suchen nach gesünderen, nachhaltigeren und sogar veganen Alternativen. Eine dieser Innovationen sind Nikotinbeutel – praktische, tabakfreie…
Löwenzahn (Taraxacum officinale) wird traditionell zur Unterstützung von Leber und Stoffwechsel sowie als Entgiftungsmittel eingesetzt. Es besitzt entzündungshemmende, antioxidative und harntreibende Eigenschaften, welche die Verdauung fördern und den Blutzuckerspiegel regulieren…
Reishi ist ein medizinischer Pilz, bekannt unter dem Namen Ganoderma lucidum, der vor allem in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird und dem Körper helfen kann, mit Stress umzugehen sowie…
L-Theanin ist eine Aminosäure, die vor allem in den Blättern der Teepflanze vorkommt und beruhigende und entspannende Wirkungen auf das Zentralnervensystem haben kann, indem sie zur Reduktion von mentalen und…
N-Acetylcystein (NAC) ist ein Antioxidans, das als Vorläufer für Glutathion dient, welches Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützt und weitere gesundheitsfördernde Wirkungen hat. Es kann Wechselwirkungen mit Medikamenten haben…
Rhodiola Rosea, auch Rosenwurz genannt, ist ein natürliches Adaptogen, das traditionell zur Verbesserung der kognitiven Funktionen und zur Linderung von Depressionen und Erschöpfung eingesetzt wird. Studien legen nahe, dass es…
Ashwagandha ist eine in der Ayurveda verwendete Pflanze, die als Adaptogen gilt und dem Körper helfen soll, mit Stress umzugehen. Es gibt jedoch keine ausreichenden wissenschaftlichen Beweise, die die gesundheitlichen…
Cordyceps sinensis, auch bekannt als Raupenpilz, steigert Leistungsfähigkeit und Ausdauer und zeigt positive Effekte auf das Immunsystem. Es ist ratsam, vor der Einnahme Rücksprache mit einem Arzt zu halten, um…
Adaptogene sind naturbasierte Substanzen, die dem Körper helfen sollen, sich an Stress anzupassen und eine Reihe von positiven Effekten wie Energiesteigerung und Stimmungsverbesserung haben könnten. Die Forschung zu ihrer Wirksamkeit…
L-Glutamin ist eine wichtige nicht-essentielle Aminosäure, die eine zentrale Rolle bei vielen biologischen Prozessen spielt, einschließlich der Unterstützung des Immunsystems und der Förderung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Eine ausreichende Zufuhr ist…